11
juillet
2022

Fortes chaleurs

Le thermomètre va grimper ces prochains jours.
 
L’occasion de rappeler quelques gestes importants et de prendre soin des personnes âgées, isolées et sensibles.
 
👉 Buvez au moins 1,5 L d’eau avec des sels minéraux (eau, thé, tisane, bouillon froid, …). Évitez l’alcool et les boissons sucrées.
👉 Restez à l’intérieur, particulièrement en cas de pics d’ozone et durant les heures les plus chaudes de la journée (de 11h à 15h).
👉 Privilégiez l’ombre et les endroits frais.
👉 N’abandonnez jamais une personne ou un animal dans une voiture en stationnement.
👉 Si vous devez fournir un effort physique intense, planifiez-les de préférence tôt le matin ou le soir après 20h.
👉 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches plus fragiles.
👉 Fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et aérez pendant la nuit, quand les températures sont plus fraîches.
 
ℹ️ Si vous vous inquiétez pour des voisins, des proches qui souffrent de la chaleur, vous pouvez contacter le Pôle Personnes âgées du CPAS au 02/391.08.24 ou au 02/391.08.22.

 

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Categories: Actualités

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